O respiro da calma e o respiro da vida
Quando a gente fala sobre respirar profundamente, a imagem que temos desse momento é sempre um momento de profunda paz.
O sol está amanhecendo no mar. A brisa salina bate nos cabelos enquanto gaivotas mergulham entre as ondas a procura de peixes. Você está com uma roupa confortável, num dia que está na sua temperatura favorita e não há nenhum compromisso ou tarefa complicada para ser realizada pelas próximas horas. Você respira profundamente.
O ar entra com tranquilidade.
Seu corpo está sereno, em perfeita plenitude.
Ok... E no resto do ano?
E quando você estiver preso no trânsito? Lidando com treta no condomínio? Tá mantendo a serenidade da sua respiração quando chegam os boletos?
Você já ouviu aquele meme sonoro, de um homem provavelmente carioca, dizendo a frase "Tu tava fora do Brasil, irmão?", num áudio desses de grupos de whatsapp? Quis te lembrar desse áudio porque só uma pessoa fora do Brasil não passou por tensão da vida cotidiana nas últimas semanas. Tivemos eleições e todas as crises que isso acomete nas nossas relações fraternas, os medos e temores do futuro que afloram, aquela incômoda sensação de pequenês, em que não são só as minhas ações pessoais que ditam o meu futuro.
Respirar profundamente em todos os outros momentos é um dos objetivos do nosso Instituto.
Isso sempre esteve claro e em primeiro plano nas aulas de Método Co.R.Po., do nosso mestre Wilson Sagae. Mas, a partir deste mês de outubro, começamos a deixar muito claro também nas aulas de Ki-Aikido. Ao praticar respiração com mais detalhes, com mais empenho, esperamos treinar todas as pessoas que estudam conosco a estarem mais plenas em todos os momentos de suas vidas - os momentos de plena serenidade e os outros 364 dias do ano também.
Esperamos que vocês gostem.
Andrei Moscheto
coordenador do Instituto Shukikan
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