Irasshaimase
bem-vinda / bem-vindo ao nosso dojô
Esta é uma página de boas-vindas ao nosso Instituto. Ela fala sobre a etiqueta de treinamento e outros cuidados que tomamos por aqui.
Reverência
- A reverência é central numa boa parte da etiquete do dojo. A reverência não é uma forma de culto no dojo, mas um costume japonês usado para mostrar respeito, humildade, e gratidão enquanto estamos desenvolvendo nosso Ki.
A reverência é executada nos seguintes momentos durante o treino:
-
Quando você entra ou sai do dojo - na direção do shomen.
-
Antes de você entrar ou sair do tatame - na direção do shomen.
-
Quando o Sensei faz a reverência no começo e no fim da aula.
-
Quando o Sensei acaba de passar instruções e pede para você praticar.
-
Antes e depois de praticar uma técnica ou um exercício com um parceiro.
-
Depois de receber uma ajuda do Sensei.
-
Quando está sendo pedido a você ajudar a demostrar uma técnica e depois da demonstração.
-
Antes e depois a leitura do Shokushu
Sensei
Estando no dojo, refira-se sempre ao instrutor (independente do seu grau) como Sensei.
Sapatos
Sapatos não podem ser usados em momento algum em cima do tatame. Meias deveriam também ser retiradas. Os praticantes podem guardar os seus sapatos nos respectivos vestiários.
Para chegar na aula
Por favor, procure chegar cedo para o treino. Procura estar sentado corretamente antes quando o instrutor puser os pés no tatame. Se você chegar atrasado, sente em seiza na extremidade do tatame e espere que o Sensei cumprimenta você antes de entrar no tatame. Preste atenção ao Sensei, o cumprimento pode ser um simples gesto da mão
Segurança
Por razões de segurança e respeito para com os outros alunos, se for atravessar ou deixar o tatame durante o treino ande atrás dos outros alunos, junto a parede. Por favor, fale com o Sensei antes de sair do tatame por qualquer razão que seja.
Joias, correntes, relógios, braceletes, anéis, etc
Ornamento de qualquer tipo devem ser retiradas antes de por o pé no tatame. Eles podem ser danificadas durante o treino ou machucar os outros.
Hakama sensei
O hakama de um Sensei não deveria nunca ser dobrado por ele mesmo. Se você quiser dobrar o hakama do Sensei peça educadamente depois da aula. A maneira correta de pedir esse privilégio é fazer uma reverência para o Sensei e dizer "Hakama o tatami shimasu ka". Por favor sente em seiza ao lado do Sensei e espere que ele entregue o hakama para você. Agradeça o Sensei, "Arigato Gozaimashita", e dobre o hakama. Devolve o hakama para o Sensei fazendo uma reverência e o segurando com o lado aberto na frente do Sensei. Se você não souber como dobrar o hakama peça por favor a um aluno mais antigo de lhe ensinar. Dobrar o hakama é uma expressão do seu Ki e de sua sinceridade então por favor aprenda a dobra-lo bem
Comida e bebida
Não é permitida nenhuma comida ou bebida no tatame (inclusive chiclete) e não se deveria comer ou beber durante a aula.
Ouvir
Não fale enquanto o Sensei está ensinando. Sente em Seiza (ajoelhado) ou em Agura (pernas cruzadas) e tenha uma postura atenta. Procure não deixar a sua mente vagar e estenda Ki enquanto olha e escuta.
Pare - Matte
Sensei indicará quando você deve retornar a uma posição em Seiza (ajoelhado) pedindo para você parar com a palavra japonesa “Matte”. Você deveria parar o mais rápido possível, fazer reverência para o seu parceiro e sentar atentamente
Respeito, no geral
Por favor:
- Venha para o dojo com uma mente aberta e positiva. Nosso propósito é desenvolver um Ki positivo e uma atitude positiva. Por favor deixe todos os pensamentos e Ki negativos fora do dojo.
- Não critique outros professores ou outra artes marciais. Todas as artes marciais tem algo positivo para contribuir e deveria receber o justo respeito.
- Não se envolve questões de competição no dojo. Ki-Aikidô é uma arte marcial, não é um esporte
Respeite colegas
Respeite cada parceiro e seu nível de desenvolvimento. Não arremesse alguém mais forte do que ele possa cair e não ataque mais rápido do que você se sente capaz de cair. Queremos todos treinando juntos por muito tempo
Limpeza
Por favor mantenha o seu gi e o seu corpo limpos. Um corpo limpo e um gi limpo deixarão o treino muito mais gostoso para todos.
Manter o dojo limpo é responsabilidade de todos. Se você deseja ajudar ou vê algo que deve ser feito, não hesite em tomar a iniciativa. Se você quiser ajudar mas não tem certeza sobre o que fazer, por favor pergunte para um aluno mais antigo. O tatami deve ser varrido depois de cada aula e a varredura deve ser feita numa direção afastando-se do shomen. Se você não tem certeza sobre como varrer, por favor siga a orientação dos alunos mais antigos. Limpar nos dá a todos uma oportunidade de pôr um pouco do nosso próprio Ki dentro do dojo!
Respeite os de fora
Trate sempre os visitantes com respeito. Senpais (alunos ou professores que começaram a treinar antes de você) devem estar prontos a receber os visitantes e responder a suas perguntas. Visitantes são sempre bem-vindos para observar ou participar numa aula de iniciantes ou de Ki, mas eles devem preencher um termo de responsabilidade antes de participar. A assinatura é requisitada e se o participante for menor de idade, ele deve ter o formulário assinada por um dos pais ou responsável legal
Língua Japonesa
Os termos técnicos da nossa arte sempre serão falados em japonês, para que você possa entender qual técnica um Sensei (professor) esteja pedindo em qualquer lugar do mundo.
MAS NÃO SE PREOCUPE:
a ideia é você ir pegando, aos poucos, a terminologia - ninguém vai exigir Japonês Básico nem nada disso.
Para começar a treinar, você só precisa saber este básico:
Arigatoo - Obrigado
Dômo Arigatoo - Muito Obrigado
Dômo Arigatoo Gozaimashita - Muito obrigado por tudo
Oneigaishimasu - por favor
Seretsu - se colocar em posição de iniciar ou finalizar uma aula
Hajime - iniciar
Matte - parar
Contar de um a dez em japonês é:
1 - ichi
2 - ni
3 - san
4 - yon ou shi
5 - go
6 - roku
7 - nana ou shichi
8 - hachi
9 - kyuu
10 - juu