Eu lembro quando tinha 17 anos e entrei num dojô no Japão, pela primeira vez. Era um dojô de kendô, arte marcial com espadas de bambu....

Por Sawai Atsuhiro UM ESTRANHO MISTERIOSO Algumas horas mais tarde, um funcionário africano, do hotel, ficou sabendo de Saburo e o...

Hoje minha mãe me pediu para ajudar ela a cozinhar e bater uma clara. Antes de tudo, gostaria de informar que sou mais do que...

Por Sawai Atsuhiro TUBERCULOSE E A BUSCA DE UMA NOVA VIDA O Japão venceu a Guerra Russo-Japonesa. De qualquer modo, a vida de Saburo na...

Por Sawai Atsuhiro Desde os primeiros anos da década de 1920, existe uma única forma de Yoga no Japão. Essa forma distinta de Yoga...

* Ambas as mãos para cima (banzai) quando entrar nas costas do parceiro * Derrube direto para baixo (vertical). As mãos caem na direção...

- Certifique-se de estar completamente de frente, quadrado, no momento que oferece os braços ao ukemi; - Mantenha um ponto no baixo...

* Lidere o parceiro até suas costas. O parceiro diz "pare!", então testa empurrando você usando a pegada nos braços. * O momento da queda...

- O corpo move-se enquanto o braço (sendo seguro pelo ukemi) fica onde está; - No momento de Kaisho, dê um grande passo para trás do...

📷 心身統一の四大原則 Shinshin touitsu no yon dai gensoku Quatro principais princípios de unificação de mente e corpo 1. 臍下の一点に心をしずめ統一する Seika no...

* Exercite fazer uma rotação completa * A mão direto para baixo, direto para cima, direto para baixo, como nos execícios de Oneness.

* Como golpear: Faça um ataque direto, então, quando você sentir que está em perigo devido ao atemi do nage, desvie para o lado

* 1 (corte): visualize um fino fio invisível esticado à sua frente, e o corte em dois (visualizando). Faça isso várias vezes antes de...

* Seu parceiro segura seu braço e você usa essa pegada como no arremesso de zempo nage * Em sua mente, execute o movimento para cima e...

- No primeiro banzai certifique-se de não jogar ki para trás. - No segundo banzai (com um braço), cuide para que a queda do braço seja...

Para dominar um conhecimento, primeiro, você tem que copiar o que um bom modelo faz. Para copiar um bom modelo, é importante observá-lo...

- No momento que o braço for agarrado, mantenha um ponto para que o braço nao seja levado para trás e assim ajude o ukemi a dar a volta...

(Livro: Ki in Daily Life, capítulo 4 p. 20 a 21 ) Desde de tempos passados no oriente, a palavra Ki tem um uso amplo para várias coisas...

- Seja vigoroso e cheio de energia e incansável. Isso significa que pequenas coisas não o desencorajam e que você encara todas as coisas...

Um tigre corre extremamente rápido. É como um rio fluindo depressa. Realiza ações intensas por um rápido progresso. Por outro lado,...